スイカのおかげで一日だけ顔がちぢみました。

ででーーーん！！！
こんにちは、丸顔ゆうです。

昔から丸顔で、太ると顔がパンパンになります。笑

先週、子供たちとスイカを食べた翌日、むくみがとれて顔もスッキリしてました！
『顔がちぢんでる』と社長にほめられた！！（写真撮っておけばよかった！）

たしかにあの日は夜中に２回もトイレに行ったな…。
うなぎを食べた日、温泉で岩盤浴をしてマッサージをした日も同じように夜中に数回トイレへ行きます。

スイカについて調べてみたら、たしかに利尿効果があってむくみにいいらしい！！！

そしてどんどん調べていくと、どうやらスイカの赤い実よりもうす緑色の皮に近い部分にむくみ解消の成分が多いようです。

わたしも子供たちも、うす緑色の部分までガジガジするタイプ。よく母に『も～、やめなさい』と注意されてました。笑

昔は、むくみや肝臓機能が低下している時は、秘薬としてスイカを食べていたそうです。
知らなんだ～。

調べていくと知らないことがたくさん出てくる出てくる。

スイカすごい！！！

ただね、その翌日には元通りのパンパン丸顔になっていました…。
スイカ効果は一日で終了ーーー。

でも、むくんだ時にはスイカ！って知ることができてよかった！！

ただ、夏の食べものはカラダを冷やす効果があるので食べすぎ注意ですね。
あの日は三角カットを２切食べただけ。それでも効果がありましたよ。

みなさんもぜひ試してみてくださいね～♪

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フラワーエッセンスセラピスト Yu

1982年名古屋生まれ。3児の母。子育てのイライラ・母親からのコントロール感・夫と会社経営でどん底パートナーシップ・自己肯定感ほぼなし… 幸せなはずの生活に、なんともいえない生きづらさを感じる日々。そんな中、パニック障害発症。それまでの自分の在り方を根本から見直して人生変えるんだ！と決意。宇宙の法則や潜在意識、占星術、ヒーリング、自然療法フラワーエッセンスなど、いろんな講座を受けまくり、たくさんの時間とお金をかけて自己投資しながら、のめり込むように勉強勉強勉強！ 2020年、南インドに渡り、名のある占星術師のセッション、ヨガクラスや瞑想、アーユルヴェーダの食事、ヒーラーの施術を2週間毎日受けて、ひたすら内観の日々を過ごし覚醒体験。帰国後、内観で得たヒントをもとに、セラピスト・ライフコーチとして活動スタート。そうして自分と向き合っていくうちに、夫との関係性がぐんぐん良くなり、なぜか収入も大きくアップ。子育ても余裕をもって楽しめるように。ぶつかることの多かった母親との関係も、これまでのことが噓のように愛のあるものに大きく変化。カラダの不調もすべて克服して、心身ともに健康に豊かに幸せに！現在は、そんな過去の経験を生かして生きづらさを感じている女性に向けて、自然療法フラワーエッセンスの癒しをベースに、長期の自己変容サポートプログラム、幼少期からのリーディング能力を生かした個人セッションなど提供しています。