夫婦の間でも親子関係でも仕事関係でも共通する『受け入れる』ということ。

２日前のツイート。

感情優先で動きがちなわたし。今朝知った家族のある問題で心がゆらゆらしてます。こういう時は一度冷静になって何がいちばん大切なのか、何を軸に考えるのか、自分の心に問いかけてみる。自分の身に起きることにムダなことなんてひとつもない。感情的になるのではなく冷静に乗り越えよう。 pic.twitter.com/5egeuXgStT

— カラダにやさしいお弁当屋さん秋田佑 (@Yu_MothersLunch) December 18, 2016

日々生きているといろんなことがありますね。
嬉しいこと。悲しいこと。楽しいこと。腹が立つこと。いろんな感情になります。

何か想定外のことが起きたとき、とても心が乱されます。
でも、そういう時こそ冷静に。と最近心がけられるようになってきました。

この歳にしてやっと。

ジタバタしてもいい方向へは進んでいかない。
流れに逆らわず、一度静かに受け入れて、自分の心の声をよく聞いて進みたいなって思います。

先日、取引先の先生とのお話の中でとても感銘を受けたことがあります。

『何か言われたときに、でも、だってを言わないこと。一度、そうですねって受け入れてから、じゃあどうしたらいいかな？って相手に聞いてみる』

なるほど。たしかにそうだ。
夫婦の間でも親子関係でも仕事関係でも、想像してみるとそれって大切なことかもしれない。

夫　『ただいまー』
妻　『なんでこんなに遅くまで飲んでるの？私は家のことや子供のお世話で忙しかったのに！』
夫　『でも仕事の付き合いなんだから仕方ないだろ！』
妻　『そんな言い方ないじゃない！もういい！』

となるところが、

夫　『ただいまー』
妻　『なんでこんなに遅くまで飲んでるの？私は家のことや子供のお世話で忙しかったのに！』
夫　『そうだよね。仕事の付き合いでどうしても抜けられなかったんだ。これからはどうしたらいいかな…？』
妻　『………。(彼も大変なんだな)』

実際こんなにスムーズに話がおさまるかどうかは、その関係性によって違ってくるとは思いますが、自分の気持ちを一旦受け取ってもらえると心がすーっと軽くなる気がします。

相手をまるごと受け入れる。のは難しいけど、一旦とりあえず受け入れることならできるかも。

流れに逆らわず、しなやかに生きる。

来年はいよいよ華の(？)35歳。四捨五入したら40歳。
今までできなかったそんな生き方をしていきたいものです。

今週も張り切っていきますよー！
ではでは。

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秋田佑

専務取締役：株式会社MOTHER'S･I

1982年生まれ。愛知県でフラワーエッセンスセラピストしています。お弁当の《MOTHER'S LUNCH》は夫と経営。自社農場野菜をはじめ、とことん素材にこだわったお弁当や全国配送の無添加おそうざい、フラワーエッセンスやヒーリングの癒しを通してココロとカラダが喜ぶ健康的なライフスタイルを提供しています。