２日前のツイート。
感情優先で動きがちなわたし。今朝知った家族のある問題で心がゆらゆらしてます。こういう時は一度冷静になって何がいちばん大切なのか、何を軸に考えるのか、自分の心に問いかけてみる。自分の身に起きることにムダなことなんてひとつもない。感情的になるのではなく冷静に乗り越えよう。 pic.twitter.com/5egeuXgStT
— カラダにやさしいお弁当屋さん 秋田佑 (@Yu_MothersLunch) December 18, 2016
日々生きているといろんなことがありますね。
嬉しいこと。悲しいこと。楽しいこと。腹が立つこと。いろんな感情になります。
何か想定外のことが起きたとき、とても心が乱されます。
でも、そういう時こそ冷静に。と最近心がけられるようになってきました。
この歳にしてやっと。
ジタバタしてもいい方向へは進んでいかない。
流れに逆らわず、一度静かに受け入れて、自分の心の声をよく聞いて進みたいなって思います。
先日、取引先の先生とのお話の中でとても感銘を受けたことがあります。
『何か言われたときに、でも、だってを言わないこと。一度、そうですねって受け入れてから、じゃあどうしたらいいかな？って相手に聞いてみる』
なるほど。たしかにそうだ。
夫婦の間でも親子関係でも仕事関係でも、想像してみるとそれって大切なことかもしれない。
夫 『ただいまー』
妻 『なんでこんなに遅くまで飲んでるの？私は家のことや子供のお世話で忙しかったのに！』
夫 『でも仕事の付き合いなんだから仕方ないだろ！』
妻 『そんな言い方ないじゃない！もういい！』
となるところが、
夫 『ただいまー』
妻 『なんでこんなに遅くまで飲んでるの？私は家のことや子供のお世話で忙しかったのに！』
夫 『そうだよね。仕事の付き合いでどうしても抜けられなかったんだ。これからはどうしたらいいかな…？』
妻 『………。(彼も大変なんだな)』
実際こんなにスムーズに話がおさまるかどうかは、その関係性によって違ってくるとは思いますが、自分の気持ちを一旦受け取ってもらえると心がすーっと軽くなる気がします。
相手をまるごと受け入れる。のは難しいけど、一旦とりあえず受け入れることならできるかも。
流れに逆らわず、しなやかに生きる。
来年はいよいよ華の(？)35歳。四捨五入したら40歳。
今までできなかったそんな生き方をしていきたいものです。
今週も張り切っていきますよー！
ではでは。
ゆう
最新記事 by ゆう (全て見る)
- 子どもが不登校でどうしよう！それ、自分の問題かも？ - 2023年12月2日
- 幸せに生きるために必要なこと。 - 2023年11月25日
- 夫に対して「使えねー」って思ってる奥さまへ - 2023年11月23日
