記憶が蘇る香りのパワー。

朝の支度してたらふと目についた除菌スプレーたち。

ペットや子どもたちがいるので除菌スプレーは欠かせないけど、これはちょっとありすぎですよね！自分でもビックリしました。

ずっとファブリーズ派だったけど、最近はリセッシュに切り替え。

お花の自然な香りが好みの感じですきなんです。

わたしは幼い頃からお花の香りをかぐのがすきでした。

花が咲いていると顔を近づけてかぎまくり、スンスンして癒される。いちばん好きな香りはキンモクセイ。これはいまも変わりません。

子どもたちが３月まで通っていた保育園の駐車場にキンモクセイの木があって、毎年その時期はゆっくり歩いてスンスンします。

この春から自宅近くの保育園に転園したので、あの香りをスンスンできなくなると思うとちょっとさみしい。

どこかにないかなーって探してます。キンモクセイがある公園があれば行きたいな。ずっとスンスンしていられる。

そんな感じでキンモクセイ大好きだけど、ローズの香りもすきです。ハンドクリームやボディクリームは、ローズ系ものばかり。

女の子はバニラ系の香りがすきな子が多いけど、わたしはちょっと苦手です。以前、バニラ系のシャンプーを間違って買ってしまい、お風呂でオエッてしました。笑

香りって、記憶が蘇りますよね。

昔つけていた香水がふわっと香るとその時のことを鮮明に思い出したり。雨の日のアスファルトにたちこめるにおいをかぐと小学校の頃の記憶がふっと蘇ったり。

家で洗濯を干したあとに子どもたちと過ごしているときに『ママの手いいにおいするー』ってよく言われます。子どもたちが大きくなって自立したときに、この洗剤のにおいがふっと香ってわたしを思い出してくれるのかなーって。

そのときに、笑顔でやさしいわたしの顔をイメージされるようにしなくちゃなーって思います。思い出してほっと安心する顔でいたい。今のままだと鬼の顔かも…。笑

自分に余裕をもつために、最近ちょっと気分を落ち着かせるように工夫してます。

たとえば月光浴。

本を読もうと寝室に行ったらカーテンの隙間から月明かりが。

カーテンを開けてしばらくぼーっと見つめてました。途中で月の位置がかわって見えなくなったので、寝っころがってみたらちょうどいい感じ。

こういう時間っていいなーって思いました。

日光浴は苦手だけど、月光浴はすきかも。

いま住んでるところは暴走族もいないし、夜はしーーーんと静か。虫の声だけなのでゆったりできます。

幼なじみののんちゃんにヨガもオススメしてもらったし、しばらくは夜の静かな時間を楽しもうと思います。

ではではー。

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フラワーエッセンスセラピスト Yu

1982年名古屋生まれ。3児の母。子育てのイライラ・母親からのコントロール感・夫と会社経営でどん底パートナーシップ・自己肯定感ほぼなし… 幸せなはずの生活に、なんともいえない生きづらさを感じる日々。そんな中、パニック障害発症。それまでの自分の在り方を根本から見直して人生変えるんだ！と決意。宇宙の法則や潜在意識、占星術、ヒーリング、自然療法フラワーエッセンスなど、いろんな講座を受けまくり、たくさんの時間とお金をかけて自己投資しながら、のめり込むように勉強勉強勉強！ 2020年、南インドに渡り、名のある占星術師のセッション、ヨガクラスや瞑想、アーユルヴェーダの食事、ヒーラーの施術を2週間毎日受けて、ひたすら内観の日々を過ごし覚醒体験。帰国後、内観で得たヒントをもとに、セラピスト・ライフコーチとして活動スタート。そうして自分と向き合っていくうちに、夫との関係性がぐんぐん良くなり、なぜか収入も大きくアップ。子育ても余裕をもって楽しめるように。ぶつかることの多かった母親との関係も、これまでのことが噓のように愛のあるものに大きく変化。カラダの不調もすべて克服して、心身ともに健康に豊かに幸せに！現在は、そんな過去の経験を生かして生きづらさを感じている女性に向けて、自然療法フラワーエッセンスの癒しをベースに、長期の自己変容サポートプログラム、幼少期からのリーディング能力を生かした個人セッションなど提供しています。