今日は自社農場MOTHER’S FARMでオリジナル品種のベリーアイが収穫されました～！
赤いルビーの宝石箱や～！！
それはさておき…。
今日は内観せざるを得ない一日でした。
みなさんは心が乱されそうになったとき、どうしてますか？
わたしはいまだに自分の感情をコントロールすることが苦手。何かが起きるとすぐ怒ったり泣いたりします。
こんな風に。笑
34歳にもなって、まだまだとっても未熟です。
心穏やかに、ゆっくり、流れに身を任せて過ごしたいのですが、なかなか…なかなかうまくいきません。
とくに相手が身内だと甘えがある分、腹が立ったり悲しかったり、ダイレクトに表現してしまいがち。
でも。
自分の身に起きることはすべて意味があると思うので、そこから自分は何を学ぶのか？次にどう行動したらいいのか？を考えるようにしています。
結局は、相手の問題ではなく自分の問題。
相手のせいにしていても何も状況は変わらないか、もっとわるくなる。ということは自分の経験からもよくわかります。
わかっているのに、その時は冷静に考えられず勢いにまかせて反撃したり…。笑
思いっきり相手のせいにしてる自分がいます。
そして少し冷静になったときに『またやっちゃった…』と。
今日もそんなことがありました。
相手に矢印を向けるのではなく、自分に矢印を向けて考えてみる。
あー。まだまだ自分の未熟さに情けなくなることが多いけど、今日より明日、少しでも進歩できるように笑顔でいきたいと思います。
下を向きたくなるときほど上を向いて笑ってみる。
行動と気持ちはつながってると聞いたことがあります。気持ちが追いつかないときは行動を変えてみる。
さー。
気持ち切り替えて笑顔で家路につきます。
ではでは、また明日～！
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秋田 佑
専務取締役 ： 株式会社MOTHER'S･I
1982年生まれ。愛知県でフラワーエッセンスセラピストしています。お弁当の《MOTHER'S LUNCH》は夫と経営。
自社農場野菜をはじめ、とことん素材にこだわったお弁当や全国配送の無添加おそうざい、フラワーエッセンスやヒーリングの癒しを通してココロとカラダが喜ぶ健康的なライフスタイルを提供しています。
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