どんな現実を創造するかは自分次第

こんばんは、ゆうです。

さいきん、あたまのてっぺんに急激に白髪が増えてきて、ちょっと焦ってました。ついこのまえまでは３本くらいだったのになんで？サイアク…って。

いつのまにか今年で39歳

そうやってちょっぴり落ち込んでいたところ、宇宙の法則を思い出したんです。

【いまの自分に×をつけると、×をつけるような現実がまた創造される】

それは勘弁！とあわてて軌道修正。
「いま」のありのままの自分をまず受け入れる、愛してあげるんだ。

でもどうやって…？

そうだ、身近にお手本がいた。幼なじみのひとり、のんちゃん。

7歳の頃からの幼なじみ

彼女はジャッジがない。

誰に対してもオープンマインド。だから自分のことも受け入れることができていて、とにかく明るくて軽やか。

いつも「自分最高！」って笑ってる。

彼女だったらどうするんだろう、と考えてみた。白髪が増えまくってどうしよーもない状態になったら…。

絶対笑い飛ばすわ。

「白髪最高！かわいいじゃーん！」

って笑うと思う。

そう思ったら、白髪なんてたいしたことじゃないと思えてきた。ほんと、たいしたことではない。悩みがそんなちっぽけって幸せじゃんとまで思えてきた。

このヴィーガンマフィン最高だった

「いま」がすべて。「いま」しかない。だから「いま」が大切。

「いま」どんな思考でいるか、で、ここからの世界が創造される。現実はぜんぶ自分が創っているから。

ひとはみんな、

「いまよりもっと良くなりたい」

「いまよりもっと頑張らないといけない」

と、いまを否定して、もっともっともっと…と望みがち。

わたしも今まで、

「このままじゃいけない、もっともっと頑張らないと！」

「いまの自分じゃダメだから、もっともっと努力しないと！」

って、「いま」を認めたことがなかった。ほんとにまったくなかった。常に不足の意識。

でも、それをやめてみたら、まわりの世界が変わったよ。

まだまだ「いま」に×つけてしまいそうになることもあるけど、そんな自分の思考に気づけばセーフ。軌道修正したらOK。

「いま」をとことん感じて、味わって、受け入れて、◎をつける。そうしたら、ここから創られる現実は◎になる。

とりあえず、自分の好きなもの食べて、飲んで、味わう！ことで満たされた「いま」を感じる練習になるとか。

自分のあたまに突如増殖し始めた白髪とにらめっこしながら思ったのは、そんなことでした。

ではでは。

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フラワーエッセンスセラピスト Yu

1982年名古屋生まれ。3児の母。子育てのイライラ・どん底パートナーシップ・母親からのコントロール・夫との会社経営での行きづまり感・自己肯定感ほぼなし… 幸せなはずの生活に、なんともいえない生きづらさを感じる日々。そんな中、パニック障害発症。それまでの自分の在り方を根本から見直して人生変えるんだ！と決意。宇宙の法則や潜在意識、占星術、ヒーリング、自然療法フラワーエッセンスなど、いろんな講座を受けまくり、たくさんの時間とお金をかけて自己投資しながら、のめり込むように勉強勉強勉強！ 2020年、南インドに渡り、名のある占星術師のセッション、ヨガクラスや瞑想、アーユルヴェーダの食事、ヒーラーの施術を2週間毎日受けて、ひたすら内観の日々を過ごし覚醒体験。帰国後、内観で得たヒントをもとに、セラピスト・ライフコーチとして活動スタート。そうして自分と向き合っていくうちに、夫との関係性がぐんぐん良くなり、なぜか収入も大きくアップ。子育ても余裕をもって楽しめるように。ぶつかることの多かった母親との関係も、これまでのことが噓のように愛のあるものに大きく変化。カラダの不調もすべて克服して、心身ともに健康に豊かに幸せに！現在は、そんな過去の経験を生かして生きづらさを感じている女性に向けて、自然療法フラワーエッセンスの癒しをベースに、長期の自己変容サポートプログラム、幼少期からのリーディング能力を生かした個人セッションなど提供しています。